人生在世几十年，活得轻松愉快、潇洒自如，比什么都重要。古语亦云：“知足常乐”、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”乐观处世之道，也是古人积累的宝贵经验。不过，乐观处世，说起来容易，实践起来也是有一定困难的。
豁达乐观的人，必然淡泊名利。常听人感叹现代人难做，既有客观原因，也有主观原因。随着经济改革的深入，竞争的激烈，现代人的工作节奏，生活节奏的确不轻松。在这种环境下，如果刻意去追求名利，神经当然是绷得紧紧的。整天提心吊胆，背着沉重思想包袱，活得那么辛苦，哪里能够快乐得起来呢？
名和利的追求是永无止境的。有了百万想千万，只要一攀比，就坐不稳了。古往今来的“乐天派”，从来都不会为名和利而伤脑筋的。晋代的陶渊明，以“不为五斗米折腰”为处世言，中年辞官隐居，以赋诗斗酒怡然自乐，他的（桃花源记）一直流传于世。唐代著名思想家刘禹锡以清贫为乐，他的《陋室铭》为后人称颂；清朝书画家郑板桥坚持不涉足官场，不经商营利，以清高自乐，晚年宁可靠卖字画为生。有首流行歌曲唱道：“渴望心中常常富有，名和利不刻意追求，让人一生拥有轻松节奏，心里无欲无求。”一个人只要淡泊名利，便不用再强装笑脸，刻意奉迎或绞尽脑汁，追名逐利，就自然会豁达洒脱，轻松快乐了。
要做到“心中常乐”，还必须不断加强心理素质的锻炼和调适。小心眼的人，常为一点鸡毛蒜皮的事耿耿于怀，无法乐得起来；嫉妒心强的人，妒心过量，常常眼红别人，怎么能快乐；气量太窄的人，总是满腹牢骚，看什么都不顺眼；有的人，总会把精力化在算计别人上……这些人活得够累，肠子不打结已经不错了。又怎会有快乐日子过呢？
俗话说：“君子坦荡荡，小人常戚戚”，必须加强心理锻炼，成为一个胸怀坦荡，豁达大度，有涵养的人，即使身陷困境，也能保持乐观情绪，笃信“车到山前必有路，船到桥头自然直”，不为眼前的困境而过份担忧。
愿君做个快乐的人！
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